Einfach nur die Augen schließen, hören UND entspannen …

Entspannen mit Märchen und GeschichtenMärchen und Weisheitsgeschichten entspannen

Im Alltag sind wir unzähligen Herausforderungen ausgesetzt, die ganz schön an unseren Kräften zehren. Manchmal reicht einfach eine kurze Zeit, um nach innen zu gehen und zu entspannen. Wie gut, dass es da die Märchen und Geschichten gibt, die zur Ruhe führen und gleichzeitig tiefe Lebensweisheiten vermitteln.

Gerade das Genre Märchen eignet sich da besonders gut. Wenn man einmal von verschiedenen irrigen und leider noch weit verbreiteten öffentlichen Meinungen von Menschen absieht, die Märchen nur historisch betrachten und als Lügengeschichten abtun, dann findet man in diesen sinnbildlich geschilderten Geschichten (Märchen = Mär = Maerlin = mittelhochdeutsch: Botschaft, Kunde, kleine Geschichte) eine Vielzahl von seelisch-spirituellen Anregungen, die den Geist beleben, der Seele „Nahrung“ zuführen und dem Körper Ruhe und Entspannung schenken.

Märchenhafte „Schlaftablette ohne Nebenwirkungen“

Dass diese Märchen und Geschichten mit ihren positiven Wirkungen nicht nur bei Kindern großen Anklang finden, zeigt schon die Tatsache, dass auch immer mehr Erwachsene diese entspannenden, unterhaltsamen und innerlich erfüllenden Schilderungen schätzen und mögen.

Jeden Abend vor dem Schlafen gehen ein Märchen mit glücklichem Ausgang gelesen oder gehört (z. B. aus der Sammlung der Brüder Grimm, aber auch andere Volksmärchen aus allen Ländern der Welt), bewirkt nicht nur bei Kindern einen entspannten und gesunden Schlaf, es hilft auch den Erwachsenen auf ähnliche Weise in den Schlaf zu finden. Diese „Schlaftablette ohne jegliche Nebenwirkungen“ regelmäßig „verinnerlicht“, hilft nicht nur beim Einschlafen, sondern gibt gerade durch das  „Happy End“, das in jedem echten Volksmärchen zu finden ist, den kleinen und großen ZuhörerInnen eine Menge Zuversicht und Hoffnung mit auf ihren nächtlichen „Weg“ ins Traumland.

Dass sich dies selbstverständlich auch positiv während des Tages auswirkt, versteht sich fast schon wie von selbst. Denn wer mit Zuversicht und Freude am Morgen erwacht und so seinen Tag beginnt, dem werden sich auch märchenhafte und ungewöhnliche Lösungen für so manches festgefahrene Alltagsproblem offenbaren.

Märchen und Weisheitsgeschichten können also von unschätzbarem Wert sein, das eigene Leben in Ruhe und völlig zwanglos zu betrachten. Nehmen Sie sich doch einfach ein paar Minuten Zeit, schließen die Augen und entspannen sich bei diesen Hörbüchern.

© Karlheinz Schudt
Märchenerzähler, Autor, Seminarleiter
Entspannen mit Märchen und Weisheitsgeschichten

Entdecke Deine wahren Talente …

TalenteLebe Deine Talente!

Ein Maler vollendete eines Tages ein prächtiges Kunstwerk. Allen, die es sahen, schien es so vollkommen, als wäre es von Götterhand geschaffen. Der König fragte den Maler, wie er eine solche vollkommenen Fähigkeit erlangen konnte. „Mein König“, sprach dieser, „ich bin nur ein einfacher Maler. Aber bevor ich anfing, mein Bild zu malen, da hütete ich mich vor jeder Minderung meiner Lebenskraft und vor allem vor meinen Zweifeln und niederdrückenden Gedanken. Ich ging in die Ruhe, um meinen Geist und meine Seele auf die Arbeit einzustimmen.

Nach drei Tagen hatte ich allen Lohn, den ich für meine Arbeit erwerben könnte, vergessen. Nach fünf Tagen hatte ich allen Ruhm, den ich erwerben könnte, vergessen. Nach sieben Tagen waren auch die Gedanken an deinen Hof, für den ich arbeiten sollte, verschwunden. Von nichts äußerem mehr gestört ging ich tief in mein Innerstes. Ich betrachtete sanft und ohne zu werten meine inneren Seelenlandschaften. Plötzlich und ganz zwanglos tauchte ein Bild in leuchtenden Farben, wohltuenden Formen und beglückenden Stimmungen in mir auf. So ging ich ans Werk. Hätte ich nicht auf mein Innerstes gehört, ich hätte die Arbeit lassen müssen.“

Nach einer alten Lehrgeschichte
bearbeitet von Karlheinz Schudt.

Drei wichtige Fragen,
um erfolgreich seine Talente zu verwirklichen!

Am Beispiel des Malers aus der voran gegangenen Lehrgeschichte erfahren wir, wie wichtig es ist, auf sein Innerstes zu hören und danach zu handeln. Wie viele Menschen gehen heute einem Beruf nach, den sie hauptsächlich aus äußeren, finanziellen (Karriere-)Gründen ausüben? Obwohl sie mit der Zeit doch immer mehr entdecken, wie gerade diese berufliche Tätigkeit auf Kosten ihres Glücks, ihrer Kreativität und ihrer Gesundheit geht.

Erstaunlicherweise haben gerade Menschen den inneren und finanziellen Durchbruch geschafft, die trotz vieler Widrigkeiten und Misserfolge im Leben mit Ausdauer und Lebensfreude ihrem Herzens-Ziel treu geblieben sind und drei wesentliche Fragen immer wieder ins Zentrum ihres Lebens gerückt haben:

1. Welche Stärken, Talente, Vorlieben und Impulse habe ich?
2. Wo sind die Menschen, die meine Stärken und Talente brauchen?
3. Wie kann ich mich bei diesen Menschen bemerkbar machen?

Vielleicht steckt ja auch in Ihnen das (verborgene) Talent,
als Geschichten- und MärchenerzählerIn die Menschen zu beglücken?

Sollten Sie also den tiefen Wunsch verspüren, z. B. als Märchen- und Geschichtenerzählerin mehr Vertrauen, Mitgefühl und Zuversicht in die Welt und unter die Menschen bringen zu wollen, dann staunen Sie über die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen diese Berufung bietet:

Hier erfahren Sie,
http://www.maerchen-ausbildung.de

>>> wie Sie die Kunst des freien Erzählens
von Märchen und Geschichten mühelos erlernen,

>>> wie Sie sogar Vorträge und Präsentationen
zu verschiedenen Themen frei halten können,

>>> wie Sie in jedem Alter mit Leichtigkeit und Freude
Ihr Gedächtnis trainieren können,

>>> wie Sie von Herzen und natürlich
frei vor Publikum Geschichten und Märchen erzählen,

>>> wie Sie dadurch mehr Vertrauen
und noch mehr Lebensfreude erhalten,

>>> wie Sie aus Ihrer Lebensfreude ein sinnvolles Hobby,
eine Berufung oder sogar einen Beruf machen können,

>>> wie Sie auch über diese Ausbildung hinaus
von uns gefördert werden können.

© Karlheinz Schudt
Märchenerzähler, Autor, Seminarleiter

Frei erzählen lernen von Geschichten und Märchen